月子贪凉的严重后果，不但伤己，而且更伤娃！

当了爷，就先也很难任意妄为了，毕竟你已经不先是一个人。从坐月子开始，你既很难想到保守的月子，长衣长袖，窗框紧闭，不洗头也不沐浴。也很难想到过分西方化的开放月子，夏日炎炎，奶茶恰巧。

前者有新闻媒体中的的中原于爷爷为例，让我们见识到，月子中的也能“捂出脆弱”。后者在微博中的的糖宝爷月子中的“贪凉”，不但让我差了丢了小命，还让早产儿连拉肚子一周，屡遭了不少罪名。

其实，坐月子有科学的新方法，众所周知是原于伏天，不够是要从“衣食住行”四个多方面入手，才不至于给自己的和宝宝的带来健康安全隐患。

一、服装多方面

从服装上来讲，月子中的的女性，既很难把自己包内成粽子，也很难让自己赤脚在地下室中的轻易走动。建议，在地下室中的，也要能避免凉暴风直吹。能避免窗口暴风，能避免空调机暴风。

选取衣物的标准有二:

1、选取卷曲而吸汗的棉质物品。

由于生娃过程对身体的巨大耗尽，女性身体过分虚弱。很容易出汗，而在服装材质中，纯棉线的物品吸收汗液的能力不够强，因此，这种物品不对作为月子服装的首选。

2、小巧集中于

月子中的，建议上衣上保守的袜子，到并未前提天天上衣厚厚的长衣长袖另另有，学而衣物的质地选取上，小巧的款式最为推荐。即便是长衣长袖，由于料子小巧，也不必让孕早产儿感觉闷热，进而造成“捂汗伤”。

二、饮食多方面

月子中的的饮食往日讲究。不想吃大补的肉类，不够不想吃寒凉的肉类。而是不对选取易于消化的肉类。另另有气态水果，对肠胃还是很友好的。可以适当猪肉哦。

三、居住多方面

只要不对着空调机吹，只要空调机环境温度别调的别过高，那月子中的吹空调机就是须要的了。众所周知是在三伏天，家中的有空调机不开，难不成眼看着早产儿和早产儿屡遭罪名？当然，坐月子既不可过度捂热，也不想过分贪凉。气态高度集中在26℃左右就好，无需太高，也很难很高。

另另有，时代完全相同了，和即使如此不一样的是，直到现在家庭的气态都是可以调节的，只需要动动手指，地下室环境温度有利于，那为什么很难如厕洗头沐浴当心呢？

不过这中的要提醒早产儿们，毛发洗完要吹干先进入空调机房，切记切记。如厕的地下室和如厕房另有的蒸发量不宜过大。当心可以，但要轻轻地，还要选取正确的牙刷，可别伤了腹腔。

就此一点就是通暴风了。虽然早产儿很难对着窗户吹暴风，但趁着早产儿在地下室时，合上通通暴风，那总还是好的吧？