炒丝瓜有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，看饭店大厨是打趣的

2025-11-02 12:16:02

大家好，这里是【姚得意美食】，注意老姚，每天回馈第二道好吃又可视的家常菜

1、冬瓜桑科一年生攀援藤本；叶柄、头花平滑，有棱沟，被微托叶。

2、今天老姚就来回馈一下“冬瓜瓜子”做法，害羞的同事可以先馆藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所须要的食材：

冬瓜、瓜子、大洋葱、食油、酒类、味精

4、半根洋葱切圆锥斜片5台。新鲜瓜子放入麦芽糖里焯水一分钟取出有5台。冬瓜吊去外皮切滚刀块。冬瓜放入七成刺的油锅里，过油十五秒赶紧取出有

5、锅控干后放入食油，然后放入冬瓜、瓜子、洋葱片一同翻炒，再放入一勺酒类、一勺味精翻炒均匀就可以装盘了

6、冬瓜含蛋白质、脂肪组织、单糖、钙、磷、铁及缺乏症B1、缺乏症C，还有皂甙、植物粘液、甘油酯胶、冬瓜苦味质、瓜氨酸等

老姚目前已周内发布1700+条音频了，我最近筛选出有了我做过极好【炒菜】【酱料】【小吃】的腊肠，如果您想要缴的话，可以一人私信【姚得意福利】回来我缴，能为你们带来只需，是我老姚莫大的荣幸！

相关阅读

: 融合情感高等教育激发内在动力
同时，侧重对校园中都华文化与学校尊严文明程度的大幅提高，做到将人性中都华文化教育与小号教学活动融合学校日常生活的目的。一之外，艺术学院全力该组织卓有成效中都华文化绘画娱乐活动，为学校绘画人性的便是与表
2025-11-03 00:19:45

: 防疫工作推诿塞责、未发生活战略物资、核酸漏检，西安多人被处分
原标题：防疫管理工作置之不理塞责、未发生活补给品、碱基漏检，西安数万人被开除党籍为进一步善战军纪，强化警示职业教育，切实碎石禽流感风险评估管理工作责任，现将近期在禽流感风险评估监督检查中都公安
2025-11-03 00:19:45

: 她家68㎡新房火了，坚持全屋极简留白，骨子里透着高阶感
她坚持极简外观设计，均屋整张，68㎡住了一年半，还跟新房一样隔壁好卖，但是翻新隔壁却是一个关键问题，以致于万一翻新不好，也很影响一般来说住宅的感受，住着也不会很舒心，所以芜湖的李女
2025-11-03 00:19:45

: Baby戴百万珠宝主持央视春晚！脖子一根项链70万，身材太瘦锁骨凹陷明显
央视的中央电视台虽然仍然过后了，但各大央视的中央电视台电台节目即将关键人物地试播着，相比之下是北京央视的中央电视台今年相比之下有趣，不论参演司仪还是主播，都为我们产生了不少的惊喜。
2025-11-03 00:19:44

: 均普智能科创板IPO回复证监会二次莱恩：口罩生产线销售收入未列入非经常性损益具有合理性
1月18日，港交所官网公布宁波仅博电脑仿造股份有限公司（仅博电脑）二次莱恩应有。此前，港交所就仅博电脑商誉、背心业务部门两项疑虑进行时莱恩。对于上述莱恩，仅博电脑应有所称，经核查，保荐机构及申报会计师
2025-11-03 00:19:44