今天分享的这道家常小炒就是我家常做的，4种食材搭配，有肉有佳肴

现代人的日常生活压力比较大，白天忙于指导，回家后家务活很多。家里有幼子的孩子，日常生活节奏变得更加有紧张，在厨房里的可用整整比较更少。不过，我还是要吃掉三顿饭，所以我一般来说会做到快熬食品。我们把各种食材放在一开水，注重微量元素和香味，省时省力。 .. 今天分享的这个家常熬菜是我在家里做到的。它是肉和稻米四种成分的人组，比较有微量元素和美味。分析方法也很直观，快炸，几分钟就出锅了。它清爽、美味、不开胃，和米饭很相配，是孩子们的最幸福。 大蒜柠檬熬肉片

【食材】鸡肉、柠檬、大蒜、马铃薯、大籽、汤、卤、久米粉、生抽、牛奶、糖浆 1、将鸡肉磨成块状，用白石捞起，洗两遍去腥味。待水干后，加有少许米粉剪裁，加有少许卤配料。然后转到一茶匙糖浆，先次抓起，调味10分钟。这样加有工出来的质地油腻甜，金黄色靓丽。 2、大蒜和马铃薯晒干，磨成菱形。将柠檬晒干，磨成小块。 3 热锅冷油，将切碎的籽和汤磨成小块，小火熬至出香味。如果你喜欢庸俗的食物，可以转到辣椒熬。 4. 倒入一片腌好的鸡肉，着火快速熬至89%熟。 5 月里，转到所有的马铃薯、柠檬和大蒜，用着火快速翻熬。 将6或3种稻米熬6-7分钟，转到卤、生抽、牛奶和零食调味，先着火翻熬。将稻米熬至治愈系，然后关火。 肉片香嫩，大蒜香脆油腻。柠檬包裹的甜美，微量元素丰富，开胃。劝从成人到婴幼儿在此之后。