补充哪些营养素对肾病有帮助？

补足哪些营养素对心滴管疾病有帮助？

心滴管疾病病症适量和平衡状态的营养素摄入有利于心滴管疾病病症纠正代谢紊乱、防治并发症。心滴管疾病病症需要补足的营养素有以下4大类：

1.β-脂肪酸

β-脂肪酸在游离可以转化成营养素A，有很好的抑止氧自由基的能力。因心滴管疾病病症生物活特质系统设计失衡，补足β-脂肪酸有利于控制心滴管疾病的其发展，防止心滴管疾病并发症。每天可以补足15-25毫克。

脂肪酸主要存在于灰白色或红黄色的蔬果和水果里，包括胡萝卜、大豆、紫色芥菜、菠菜、莴笋叶、南瓜等。

2.营养素E

营养素E是脂溶特质的生物活特质营养素，有着保护β-脂肪酸免于被氧化的起到，两者有协同起到。心滴管疾病病症身体里营养素E水平低于以致于群，且伴随年龄增加而下降。以致于营养素E每日推荐摄入量为10毫克，心滴管疾病病症为防心脑滴管疾病等的并发症,每天可以补足营养素E 100-200毫克。

富集营养素E的肉类包括植物油、史密夫胚、坚果、嫩枝、小史密夫及其他马铃薯胚芽。

3.营养素C

旧称多酚，是水溶特质生物活特质剂，与营养素E及β-脂肪酸有协同生物活特质起到。

补足营养素C，可以增大2改进型心滴管疾病病症增高的滴浆糖类过酸盐，增大滴总固醇、甘油三酯，减少高密度脂蛋白固醇，增大氧化词句的高密度脂蛋白钙，缓解微量水肿及早期的心滴管疾病特质上皮水肿。

营养素C的主要举例是新鲜水果和蔬果。

4.其他营养素

营养素B1、营养素B2、营养素B6、营养素B12对心滴管疾病多发特质神经炎有一定的专用治疗的起到；营养素B6，营养素B12及叶酸能增大滴浆里的同改进型赖氨酸，同改进型赖氨酸的滴浓度升温会导致动脉粥样硬化牵涉到风险增加；B部落营养素还是糖代谢的不同环节里辅酶的主要成分，心滴管疾病病症应该适当补足B部落营养素。

富集营养素B1的肉类包括马铃薯、小史密夫、史密夫芽糖类、哺乳动物肠子、玉米粉、戟蛋里所含也较高；奶类和肉类富集营养素B2；营养素B6所含最高的肉类是史密夫芽糖、鱼类、戟肉类；营养素B12主要的肉类举例是肉类、哺乳动物肠子、鱼、戟、贝壳及蛋类；烟酸主要存在于哺乳动物肺、肾、玉米粉、鱼及坚果里。