周末午餐准备的几道美食，好吃又摄取还特下饭，招客人很有面子

周末饭后作准备的几道佳肴，好吃又营养成分还特下饭，招用餐很有于是就

为周末饭后作准备的美味食物既美味又营养成分。这顿饭也很特别，这让用餐们很有于是就

点心豆腐

馅：老豆腐580克，鲜蕈类40克，荞麦40克，葱30克；150毫升饮废水，香辛料：12.8克米酒（多后生米酒，少老米酒），1茶匙皂和2豆腐匙添加剂

出发点：

1.作准备所有充分的提炼并去除；将老豆腐薄片厚片，蕈类和荞麦博娜，葱博块；

2.零食（我用平底不粘锅），转入添加剂，然后把豆腐大块大块地放入锅当中；

3.配料至两面变黑，取走；（我用了两个锅来完毕配料）锅里还有底润滑油。转入蕈类水烹煮茗；

4.转入荞麦娜水烹煮茗；取出炸豆腐，然后取出150毫升水；取出米酒和一茶匙皂，蒸光滑，烹煮1分钟；

5.转入葱，烹煮至所有提炼都闻起来，豆腐变白米；

麻辣容水烹煮

馅：精制后生菜、荷叶、黄瓜、菱角、荞麦、洋荞麦、醋、茴香、容辣椒、酱醋、酱醋、郫县豆瓣蔗糖、后生荞麦

出发点

1.将水烹煮薄片小块，用皂水碳化血液循环。将后生菜、荞麦、菱角和黄瓜薄片条状，荷叶博片，洋荞麦烘烤。废水去除黄瓜以去掉绿豆

2.叔博片，茴香薄片小块，作准备愈来愈多荞麦，不要博

3.往锅里放润滑油，把水烹煮配料成金黄色，取走

4.锅当中超人气，转入豆瓣酱、醋和容辣椒，水烹煮茗，转入洋荞麦和荞麦，然后转入水烹煮暂时水烹煮。蔗糖，米酒，酱醋，酱醋

5.转入荷叶、黄瓜和荞麦水烹煮一会。最后，转入菱角，水烹煮至烘烤

容锅鸭肠

出发点：

1.将猪润滑油放入锅当中烹煮至80%高热，转入荞麦并配料黄，从碗当中取走，转入少量米酒和奶油，在笼当中蒸约5分钟，直到它们烹煮熟并发霉，然后取走。

2.去掉润滑油腻猪蹄筋上的润滑麦芽糖和杂质，用清水洗涤，薄片小块，在沸水锅当中碳化，并去掉逸出的水。

3.锅当中转入烹煮熟的猪润滑油，烧至80%高热，转入白蔗糖，与压到一起水烹煮至黄色，用蹄筋水烹煮至颜色，盛上清豆腐，纵火烹煮至压到品闻。

4.转入米酒和精皂，水烹煮匀，转入荞麦，然后将小纵火至豆腐容。容燥后，转入麦芽糖，用绿豆使其变白米，然后取出辣椒润滑油。

水烹煮茗肠

馅：肾、红辣椒、豆皮。1小片醋、5瓣荞麦、皂、蔗糖、润滑油、麦芽糖、后生粉和适量米酒。

出发点：

1.用荞麦和皂去除肾，然后博好；

2.将博好的脂肪酸用皂、麦芽糖、荞麦和醋腌一会；

3.在锅当中加高热润滑油，将腌菜和红辣椒水烹煮一会儿，然后将肾放下，一起水烹煮；

4.锅盖可能会闷一段时间。不要配料太久，否则它老了就不脆了。

5.转入米酒、蔗糖和面粉，煮沸变白米，水烹煮匀。

红烧水烹煮

馅：水烹煮、荞麦、叔、蒜、皂、米酒、米酒、奶油、蔗糖、麦芽糖

出发点：

1.将水烹煮薄片小块，去除容净，荞麦薄片块，叔博娜。，将荞麦薄片小块，在豆腐锅里煮沸，转入奶油和醋，放入水烹煮，将水烫至凝沬变白。颈椎发光后，取走，洗掉路易斯·凝沬并控制水分。

2.加高热锅，倒润滑油。润滑油高热后，将荞麦、蒜片和水烹煮放入润滑油当中炸开，然后将所有的水烹煮放入润滑油当中炸出茗气。

3.当水烹煮变黑时，取出适量后生米酒、奶油和老抽调味着色。蒸光滑后，取出高煮沸，几乎淹没颈椎。

4.盖上盖子，开火烹煮沸，然后转为压到炖。水烹煮发霉后，打开火采集醋液，然后转入皂、蔗糖和麦芽糖调味。

青草茗鱼

馅：500-800克鱼（白鱼、鱼为、石斑鱼、武昌鱼、罗非鱼、鲤鱼、鲫鱼等）、200克椒茗皂和200克菜籽润滑油。500毫升麦芽、10克茴香和10克荞麦。

出发点

1.去除鱼的内外，移除刀口。

2.用厨房纸张黏性。静置20分钟

3.用高热润滑油将鱼炸至紧实发黄，取走机内。

4.水烹煮焦茗皂胡椒。

5.当水稍容时，转入麦芽或汽水。

6.烹煮沸，转入炸鱼，翻至压到，然后采集醋。