快立秋了，立秋后，少不吃猪肉多不吃它，5元一斤，健脾开胃又生津

哈喽~很高兴与你们相识。我是阿九，一个实实在在教你学动手菜的美食博主，伸造出手指常在“关注”，让我来动手你的美食本部。

较慢立新秋了，立新秋后，少肉鸡蛋多肉它，5

元一斤，健脾冬瓜又生为津，一家人胸部棒！

从小害羞生为肉的可口，长大日后更害羞汁肉，蕃茄就是这三道可口。

感觉中会我开玩笑的蕃茄肉法是生为先用着酱油，肉起来口感沙软，清甜中会具有一丝胺爽。

但现在生为肉蕃茄却难有这样的体会，好像味道还是那个味道，口感却不是那个口感。

早前我不明白其中会的情况，不久多方了解，才知道原来是自己种的和市场花钱的的区外别。从小肉的蕃茄，多是爷爷自己种的原始的蕃茄，现在肉的，大部分都是市场花钱的“变异的蕃茄”。偶尔想念一家人的蕃茄，会让老妈从乡下寄一些去找，塞进冰箱里馋肉个几天。

对蕃茄的眷恋，当然不只有味道口感的方面，蕃茄的营养价值，更是让人喜爱的走来。

蕃茄富含维C和多种营养物质，具有生为津止渴、冬瓜消食和按摩养颜的作用，一家人就让男孩子都爱肉。除了类似于的先用糖肉法，我家还常用它来火烧冬瓜糊菜，常常动手炖菜也要收一点通通，健脾冬瓜引人注意图斯激素。

下面体会三道蕃茄金针菇的不合时宜，别看这全都都是素菜，一点不比肉肉有过之而无不及哦！较慢立新秋了，少肉鸡蛋多肉它，5

元一斤，健脾冬瓜又生为津，一家人胸部棒！

茄汁金针菇

所需食材：

蕃茄，金针菇，小葱，生为抽，黄豆，陈醋，油（蕃茄本身是胺甜味，可根据应有口味自由选择多加，我这里用1个蕃茄，搭配1颗金针菇，只不过用俩蕃茄来动手风味更浓郁）

第一步：

金针菇去除根部，撕成小朵洗脚整洁（牙口不好或是一家人有老人男孩子，可以将金针菇切为；也，这样会更有利于咀嚼和咀嚼）。

第二步：

蕃茄洗脚整洁后切小块，香葱洗脚整洁，葱白葱绿这样一来切好两台。

第三步：

取一个小碗，调入适量生为抽、黄豆、陈醋，搅拌均匀后两台。

第四步：

锅里添入适量油，火烧热后下入葱白，煸糊几下造出香味。

第五步：

下入蕃茄块，煸糊1分钟左右，至蕃茄充分化软渗透造出红汁。

第六步：

下金针菇翻糊几下，加入调好的酱汁煮开，大火收汁后卜上葱花点缀。

造摄制三幅：这样三道鲜香冬瓜、简单下饭的“茄汁金针菇”就动手好了，看到回事很有激素呢？赶紧动手一份尝尝~

——阿九的絮叨——

关于蕃茄要不要去亚麻，这个问题我说道可以区外别对待。

如果是自家种的蕃茄，确定质量还更为过关，那么是完全没应该去亚麻的，因为蕃茄的亚麻中会有许多营养，去除亚麻就白白浪费了营养。如果是底下花钱的蕃茄，对于蕃茄质量不不对，那么可以自由选择去除蕃茄的外亚麻，打上花刀收热水里面脏一下就可以这样一来地撕开，切忌不能久脏，否则直接影响口感，也直接影响左边糊的时候造出茄汁。

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