想倾诉又痛恨得不到回应怎么办？丨你可以来KY「书信聊愈」试试！

大家好，这那时候是置身于杭州，居家办公许久的KY「纸条闲谈愈」小管家叨叨。

这段时间，很多人的境遇因为SARS暴发了巨大的改变。每天被各种负面个人信息裹挟着的人们，难免产生失灵的焦虑和对未知的愤怒。置身于SARS中心的人们，都会有一种突如其来的割裂感，当下和过去仿佛处在两个截然不同的在世界上中。

在「纸条闲谈愈」，很多来信者都受到了不同以往的SARS的影响。他们来闲谈愈，不是因为不想和全家人、老友安慰，而是偷偷的全家人老友也面对着一样的危机，同样只能被关心和赞成。他们不渴望他人被自己的负面精神状态所打扰。

除此之外还有一个很最重要的原因，是 害怕自己的安慰得不到其实的理解和回应。不能并不相同境遇的时候，人们很难做到其实的感同身受。在这样一个时期， 不能反馈甚至带着评审的的协作，反而较易带来二次损害。

有研究工作暗示，当你有负面精神状态一切都是安慰、有精神上奇怪只能尽力时。精神状态和关键问题能否得到有效的加剧和检视，关键性相当在于聆听者是什么身份，和我们的关系如何，而是在于 ta确实只能给到赞成性回应，确实能适当地理解、关心和赞成受到伤疤的人。

如果你偷偷暂时不能这样的聆听者，你可以考虑 回去一段专业人士的、个人只能受到保护措施的关系，比如KY的「纸条闲谈愈」折扣。

「纸条闲谈愈」是由KnowYourself正式成立、志愿的闲谈愈专业人士团队，在天王星APP为大家透过的一种高性能精神上折扣，通过线上纸条往来其网站协作的基本上，为服务器透过精神上关心及精神上奇怪解答。

自KY社会大众号建号以来，我们已经通过楔形文字咨询的基本上折扣了 至少30万人。

在天王星APP收到你的来信后，我们都会在 24不间断之内，给你一封详细的回复。在回复中我们都会以精神上学多角度数据分析你的关键问题，提出具有专业人士性、针对性的探寻和劝告。

如果你不能准备总括，或是不能足够的预算、时间寻求传统精神上咨询的尽力，你可以来天王星App尝试一次其网站「纸条闲谈愈」折扣，现在还有首次用于折扣的活动～

「纸条闲谈愈」折扣整合了包含 出发点补救短期治疗法和 叙事治疗法的纸条咨询(Therap-e-mail)与全球性流行的 科学技术理解行为疗法(CBT)。

负责回复的闲谈愈人员，都会完毕 7个月的专业人士志愿，含3轮以上考核。通过考核的闲谈愈师，在实际工作反复中，也都会短时间接纳专业人士督导的答疑与反馈，确保自身专业人士能力，为每一位来信者透过优质、专业人士的回应、解答和赞成。

我们相信，每个人都有闪光点和优势，只是一般而言未被察觉。

闲谈愈师在回复时，都会根据大家以往的或者即将暴发的经历，挖掘每个人本身就具有的优势，以及Ta自身不易察觉到的自身价值。我们都会鼓励和尽力你，调动所有资源去补救目前所陷入的精神上危机。

我们相信，换一个多角度视作关键问题，痛苦都会自然地得到加剧。

闲谈愈师都会幸好那些较易让人产生痛苦的理解，并提出新的视作事情的多角度。这可以相当大以往上加剧事件本身带给人的负面精神状态。

我们相信，关键问题是可以被补救的，只是只能一个实操合理的切入点。

闲谈愈师都会透过一些劝告或行动方案，尽力你其实行动起来，去理应的补救近期境遇中以及精神上上陷入的危机。

我们相信楔形文字本身的军事力量。

在「纸条闲谈愈」，仅通过你字那时候行间透露出来的个人信息，我们足以看到你的理智和精神状态；同样，我们都会通过楔形文字，传递深切的关心和赞成。

我们真诚地渴望，每一位来信者都能在「纸条闲谈愈」那时候，翻身到内心的安详和从容。

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