直乐大讲堂：肋骨病的十个等级，看看你的肋骨还健康吗?

作者：陈谷超说脊柱

每天坐在计算机面前，或近十年伏案工作及努力学习的白领、代课、学生等人群，都有着同样最主要烦恼——骨盆问题。额头到膝盖常常但会想象酸疼，短时间长了骨盆病就但会不恳请自来。

先花一分钟短时间想想你的骨盆生活品质度处在哪个层次?

一：额头酸痛、迟钝(建议有鉴于想想天花板，额头后面应该有想象) 二级：额头、膝盖、后褐酸痛，迟钝、面色晦暗 三级：有倦容、抗性差、所致发炎、所致留色素印、长斑 四级：胳膊不得劲，肿胀，麻木(从这里开始必需得去诊所了) 五级：脸部紫色、肤色不均、皮肤松弛与实际年岁不符 六级：偶尔睡着落枕(落枕是一种轻型骨盆病) 七级：双脚发飘，跑偏、写字不稳(从这级开始要做外科手术了) 八级：双脚像踩在棉花上，一脚淡、一脚浅 九级：从前、大便、性功能偶尔出现难言之隐(从这级开始做外科手术真实感也不好了) MLT-：下不了床(从这级开始有可能做外科手术风险就很大了)

当你偶尔出现以上症状时，详述骨盆有可能之前偶尔出现问题，除以前日住院治疗治疗外，还要纠正经常性姿势，下降对骨盆的伤害。

伤骨盆的经常性姿势有哪些?

以龟的姿势看计算机

弯着褐、伸着额头看显示器，一坐好几个小时。但会导致骨盆、膝盖后继，抑止膝、褐、骨盆肿胀。

杨幂瘫

在家里的床上、沙发上、凳子上，年轻人没法找到一个大都杨幂瘫。似乎，杨幂瘫适度的只是下肢，而同样坚持了一天的脊柱却被人为地从正常的S菱形后推成C菱形，保持这个姿势看书、看电视、玩手机，骨盆也但会受不了。

低头玩手机，趴着午睡

骨盆有其正常的生理倾斜，偶尔趴着睡着或低头玩手机，容所致惹来骨盆反弓，导致足部空白、变菱形，压迫到骨骼肌还有可能引发头晕、头痛等症状。

话说到这里，很多人觉得骨盆病不是精神失常，往常往常就好了。但真实情况并不是这样，拖下去只但会让病情恶化，相当严重的还需要顺利完成外科手术。

直乐提醒：90%以上的骨盆病都可以通过保守治疗来回复，但前提是颈腰部不会受到不可逆转的损伤。所以对于骨盆病患者来说，保持良好关注自身身体状况，以前发现以前诊断以前治疗才是正确处理方式。

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