鲜香烟熏的几道家常菜，香味十足好吃不腻，营养丰富，越吃越香

鲜香即成的几道土豆，香味十足爱吃不腻，养分丰富，越吃越香

几道可口的土豆味道浓郁，可口而不冷井水腻。它们养分丰富。你吃越好多，它们就越香

肉桂烤核桃

调料：八只核桃、一茶匙皂、一茶匙白芝麻、麦芽糖味精和四匙肉桂

系统化

1.核桃风干沥干井水分，加在入麦芽糖皂和味精，搅拌均匀，醋渍一小时以上。

2.混合肉桂井水：4匙肉桂和2匙井水。

3.用餐厅；也擦干醋核桃。

4.在核桃上刷一层肉桂井水或将核桃包好，放到烤箱上。

5.吸热烤箱，上下熔化200度，将核桃放入当中下层，烘烤25分钟。

可口的肉牛奶片

调料：150克牛里脊肉、5个散弹枪肉、2个辣、1茶匙皂、1/2茶匙蔗糖、1茶匙柠檬汁、1茶匙芝麻冷井水、少许胡椒粉、1茶匙米粉、1/3茶匙苏打粉、1茶匙绿豆和少量井水。

系统化：

1.准备所需要涂料。

2.将牛奶磨成薄层，加在入葡萄酒、米粉、蔗糖、苏打粉、绿豆和少量井水，配料，放入1茶匙芝麻冷井水，醋渍30分钟。

3.肉1匙井水，少许柠檬汁和皂，组合成蛋液两台。

4.将植物冷井水放入煎锅。将牛奶片滑出8分钟两台。

5.将牛奶片放入蛋液当中，加在入蒜花配料。

6.在煎锅当中熔化冷井水，放入含有牛奶片的蛋液，然后翻熟。

辣鸭蛋

调料：鸭蛋、小米辣、青椒、辣、生米粉、米粉、蚝冷井水、豆瓣酱、皂、味精、柠檬汁、蒜、汤、辣

系统化

1.将鸭蛋风干，放入锅当中，放入井水、柠檬汁、蒜和汤焯，放入两台。

2.切碎小米、青椒、辣、汤、辣和蒜。往锅里倒麦芽糖的冷井水，把蔗糖放进锅里，把蔗糖的橙色熟一下，把鸭蛋放进去熟一下。鸭蛋并排都是黄色的，然后放入豆沙、柠檬汁、生米粉、米粉和蚝冷井水。

番茄蒜熟肉

调料：蒜梗、肉、番茄、植物冷井水、皂、青椒和辣

系统化：

1.西红柿风干猪血，青椒、红椒风干猪血，蒜头风干猪血，加在少许皂配料，醋渍10分钟，肉碎

2.用冷冷井水将蛋液放入甜品当中炸成粒状，放入，

3.将底冷井水离开锅当中，加在入蒜梗和胡椒，均匀熟匀，变软，