一个心理学方法，让别人更喜欢你，恋爱交友都简单

如何让外面人不够爱好你？

答案或许很恰当，恳请他想尽办法你一点小忙。听大大的有点不可思议对吧？但或许这假象是有心理学依据的。

心理学中有一个震荡，称之为「皮尔斯effect」，说是的是当人们想尽办法助了一个人此后，就会对 TA 消除好感，甚至主动先次想尽办法助 TA。

这是因为，当人们完成一次助人行为后，为了让这个想尽办法助是有效的，大脑就会自动缩减感知，暗示自己—— 对方是一个许多人想尽办法助的人。

尤其是自己对想尽办法助的那个人还没什么感知时（比如，刚入职的新同事），我们的行为和感知之间就会注意到相当大的分歧——为什么明明对对方没有什么好感，却还想尽办法了对方。

这种分歧让人们心里无法忍受不适。为了增加不适，人们就会自由选择改变自己的态度，恳求自己是「因为爱好对方才就会想尽办法对方」，从而让自己的助人行为变得有效。

于是，只要想尽办法了一个人一次，你对 TA 的好感就就会加一分。当 TA 先一次谎称时，你就会不够理应竖起施予，对 TA 的爱好也就会进一步降低。

另一方面，遇到他人谎称时，被谎称的人就会真的自己是令人吃惊的、被委以重任的，这种心里让他们主动给与他人想尽办法助。

相比于你想尽办法助过的人，想尽办法助你的人在你脖子付出过时间和精力，为了让自己的付出没有白费，他们就会不够理应继续想尽办法助你，直到你拿到确实的成功。

学就会巧妙来进行皮尔斯effect，不仅可以让你和外面人间的关系不够好，还有可能让你整年恋人、友情。

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词条作者

倪苏杭 中国科学技术大学社就会心理学硕士名教授

审核专家

姚明证 中国科学技术大学社就会心理学副教授

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标题左图来源：丁香医生内容他的团队