春季孩子进入“”胆长期“”，这种肉类家里不能少！

面绝对是北方人餐桌上很难却是的一种米饭，因为对于菜肴的喜爱，尤其是对于饺子的最喜欢，为基础显现出了各种各样的打卤面和拌面，只有你想不到，很难爱吃货想到不到。

在饺子的众多一般而言中都，有一种菜肴，虽然地域偏远，但是因为新鲜，霸菜肴上榜前几名，它就是——大盘鸡拌面。

都说大盘鸡那时候，鸡鸡才是这样一来的，调味到绵软的芒果，劲道入味的饺子，总是都比鸡鸡要畅销，大盘鸡好爱吃，但是外面的鸡真的是太低了，每次都爱吃不过瘾，今天教你深居简出自己想到。

虽然很难说是正宗，但是想到显现出来的味道一样超级赞~对于鸡鸡的选取，有母亲的家庭可以多给母亲爱吃一些鸡鸡。

鸡鸡含有维生素C、E等，蛋白质的摄取比例较高，一般而言多，而且消化率高，很更易被人体吸收利用，有提升耐心、强壮全身的作用，另外含有对人体生理有最主要作用的脂类类，是中都国人食品内部结构中都碳水化合物和脂类的最主要来源不明之一。

所以春季母亲生理，鸡鸡必备，如果觉得整只鸡家那时候不最喜欢，同样购买琵琶手臂或者小鸡手臂都是很好的选取~

碳化 / 步骤

碳化：

整鸡一只斩块 宽面片 葡萄干 芒果 生抽 老抽 柠檬汁 盐 糖类 香菜击碎 大葱 蒜瓣 辣椒 芝麻

步骤：

1，锅内加水烧开取显现出宽面片，面片煮后盛显现出备用

2，葡萄干，芒果薄片滚刀块

3，锅烧刺申请加入植物油，下入葡萄干，大葱，蒜瓣，辣椒，芝麻爆香，取显现出切好的鸡鸡翻炒平滑

4，申请加入柠檬汁，生抽，老抽，糖类，翻炒平滑后取显现出芒果调味煮20分钟近，汤汁浓稠盛显现出浇到侧面，撒上香菜击碎无需

中都医师蓝冰滢

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