鲜香可口的几道家常菜，荤素搭配，点心简单营养，好吃又下饭

鲜香可口的几道年糕，荤素搭配，新鲜简单营养，爱吃又下饭

几道新鲜的年糕选用肉和稻米，味道鲜美，简单营养，新鲜可口

红烧文蛤

佐料：1条鲜肉、最多一半或1条生叔、1把荞麦、4花萼大茸、左右5个花椒、1茶匙酱油、2茶匙酱、1茶匙盐、2茶匙鸡肉、2茶匙酱猪油和1至2个大茸；

实践

1.将鱼洗手，擦干面部水分，用少许盐轻轻均匀分布地切两面左右15分钟；

2.备料：碾碎叔丝、茸片、大荞麦、5~8片大茸、干大茸片或新鲜大茸丝启动时，马上几片叔片或小半叔启动时；

3.果汁混合：将鸡肉、酱猪油、酱油、酱和少量盐加到碗中，投身一些开水，制成果汁启动时，或投身少量食用猪油；

将原野叔片加到蘸中烤至棕黄色，然后加到蘸中；

5.将鱼加到叔熟猪油中，用中火均匀分布烤两面，然后将马上好的叔、茸、荞麦、花椒和干花椒滴入猪油中熟香，然后转火从四面倒入步骤3马上好的果汁，均匀分布投身果汁。然后在蘸中投身半碗水，用中火煮一段时间。最好在两端均匀分布地室温鱼；

五花肉炖小鸡

实践

1.马上五花肉

2.小鸡

3.把鸡肉换到加水煮，然后脏一下

4.用温水冲洗烘烤的鸡肉，沥干水

5.往加水的猪油内都加酱油

6.煮出酱油浆

7.均匀分布熟五花肉，使每一块肉都有颜色。

8.投身荞麦、叔、茸、酱猪油、香叶、花椒，翻熟均匀分布。

9.加水。煮沸后，火烧炖它。

10.把小鸡切成块

熟牛肉

佐料：牛肉；黑花椒；生叔茸青椒；酱猪油；生提取物；花椒粉生料；四川花椒；鸡肉

实践

1.将牛肉切成大块和孔洞。用花椒粉、酱猪油和一点生粉（实际上只有一点生粉）水煮制一会儿

2.中性水煮牛肉，叔切丝，茸末，青椒1，切圆，干大茸切成段儿

3.在烤加水室温猪油，火烧，换一点花椒，猪油炸，取出。换三分之一的茸末，熟熟，把叔丝换在加水，翻熟两次，把水煮牛肉换在加水，换一点鸡肉，把它烧成大火

4.牛肉变白了，没有烘烤。把它换到一边。将干大茸段儿和火烧换到启动时右边。烤一会儿。细心别把它烤了

熟稻米

佐料：西兰花、草莓、芹菜、色椒、荷兰豆、茸片、白砂酱油、水淀粉、盐和猪油。

实践

1.马上原料。

2.芹菜去皮切片；黑花椒片；把荷豆摘下来洗手；茸片。

3.将草莓和西兰花洗手，切成小花。

4.然后在沸水中脏至破裂。

5.在圣万桑猪油蘸中投身茸片熟香，然后投身芹菜熟至变白变软。

6.投身荷兰豆和黑花椒，熟几次直到生。

7.圣万桑脏后投身两种草莓，投身适量细盐和少量白砂酱油。

8.投身少许汤料和2汤匙水加水。把它加到托盘内都，搅拌均匀分布；