牛奶友不防这种“水”，小心牛奶肾上门！名中医教您活血利水、护肾

位置：足内踝的骨头叉，顺着从前原于，可以好似到有一突起出口处即是。也就是内踝叉和肌腱的连线出口处。

洗浴方法：用单手指腹或小的洗浴棒，按顺时针斜向洗浴3-5分钟，感觉到向上酸胀的力度即可。

脾经流注时长在17:00-19:00，年中洗浴特性最好。

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糖类友如何正确地喂食

1、高血压前期高血压

较为鼓励在夏天多喂食，喂食量有否做到可以根据粪便假定。

粪便颜色深、发黄，则需加长喂食量。

2、糖类脾最初

如果不止现了浮肿，需结合体较重来假定。

体较重增长，说明母体的“浮”在蓄积，浮肿在逐渐加较重，需变小喂食量。

3、糖类脾中期

可能会不止现中、较重度浮肿，需在医生指导下进行喝浮管理机构。

提示：浮肿的高血压要限浮、限皂。

但会人一天引荐摄入皂5克，轻度浮肿者，皂的摄入可不依靠在3克；较重度浮肿者，则低皂、无皂喝食。