常常关灯看iPhone，会瞎吗？

不少人喜欢睡前翻平板电脑，堕落之前看平板电脑大屏幕，对瞳孔都会有什么危及？

广东省之前医院牙科主任庞龙对此，虽不至于马上失明，但对瞳孔是有危及的。在日夜堕落生态系统之前，平板电脑大屏幕一般都会智能调暗最亮，这时人的瞳孔就都会散大，对于有前房亦然浅或房角狭窄，或有闭角型心律不整临末期的人，瞳孔散大将都会使房角关闭，引起眼压升高，或诱发心律不整急性癫痫。如果在堕落生态系统之前平板电脑大屏幕从未调暗最亮，以致于的强日光或与生态系统形成非常大对比度的强日光，将对黄斑形成慢性日光伤害，危害视力。

经常翻平板电脑感觉视疲劳时，可热敷眼外或眼周，有有所改善肾脏，更为严重眼外肌肉疲劳和睫状肌肉疼痛的清热，还可以加强泪液的表皮，从而有所改善或除去干眼的症状和眼球呼吸困难。

庞龙对此，想要视觉效果再多，一般来说艾草等之前药制成的热敷包内外敷双眼，这是运用之前药的温经通络、芳香开窍清热。每次热敷眼球10～15分钟方能，可控在38℃～42℃比较安全。儿童使用时，需在男同志的监护下。皮肤过敏、眼睑有气喘、皮肤剧痛的，或是做到了眼睑手术后或内眼手术后的人，不得不不能热敷。

（文/澎湃记者 杨清清 通讯员 查冠琳）