16个高难度瑜伽体式最终目标解锁指南，你能get几个？
2025-10-22 12:16:04
▶伽友关注的都是焦点 你招修行者多少年了？从前可以轻松的完美解锁最难体型式了吗？ 今天，跟大家社交16个修行者最难体型式，深思熟虑解锁指南，想到你能get几个？ 1、全莲花 2、轮型式第2型式 3、双腿内收直棍型式 4、头手脚第2型式 5、龟型式 6、鹤禅型式 7、树梢型式 8、骆驼型式劈叉 9、毗奢蜜多罗型式 10、单腿圣哲康迪亚第一型式 11、天鹅型式 12、圣哲阿斯塔瓦卡茹支撑型式（8字型式） 13、蝎子手脚 14、希瓦型式 15、单腿埃尔威亚型式 16、飞骆驼型式 终于能够提醒大家的是，招修行者，做到最难动作不是最终目标，而是深思熟虑的招习过程中，逐步会翻倍的成果之一，初学者一定要谨记，千万不要可任意独创招习，防丧命哦！
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