人到中年常喝这2种饮料，可以预防晚年虚弱！

其是慢性腹腔炎、腹腔食道反流等基础病因的这群人，忽略燕窝要选淡一些的，敦促不及喝酒可可。最难别才行喝酒。

本文综合自：

①Kevin Y. Chua,et al.,(2023). Consumption of Coffee, Tea, and Caffeine at Midlife, and the Risk of Physical Frailty in Late Life. JAMDA,DOI:

②2023-10-20 中都国循环新闻周刊《中都年时常聚餐或可可，可防不得志疲乏！新加坡研究成果》

③Chen Y, Zhang Y, Zhang M, Yang H, Wang Y. Consumption of coffee and tea with all-cause and cause-specific mortality: a prospective cohort study. BMC Med. 2022 Nov 18;20(1):449. doi: 10.1186/s12916-022-02636-2. PMID: 36397104; PMCID: PMC9673438.

④《可可与肥胖的相关科学研究协商》，2018年，中都国病因预防控制中都心营养成分与肥胖所、中都华预防医学才会肥胖的传播支才会等

⑤2019-08-02肥胖邮报《聚餐能预防癌吗？》

⑥2023-09-06央广网《病理营养成分科领域专家：可可因和稀释物分离才会因素肥胖》

编辑：任璇

审稿：鲁 海

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